Begegne deinem inneren Kind, hol es zu dir in den Arm und schenke ihm das, was es sich damals am meisten gewünscht hätte.  Schaue dir in dieser Meditation ein Thema an, was du gerne loslassen möchtest.

Nach der Meditation bist du dazu eingeladen dein Thema auf ein Blatt Papier zu schreiben und es symbolisch zu verbrennen.